Kontakta mig här!

 

 

Priser och villkor

Yogamma är en yogaskola i Eskilstuna grundad av Monica Charlott Rundqvist.

Skolan lägger vikt på stresshantering, friskvård och energibalansering, vilket ingår i undervisningen. Skolan bygger på Hatha Yoga, NLP Coachning och AuraTransformation och syftet är att ge mer kunskap hur yoga och energi kan förebygga och ge mer kraft och fokus på jobb, i familjen och livet generellt.

Undervisningen är tankeväckande och ger dig tid till reflektion. Skolan erbjuder Yoga och behandlingar för att främja både fysiskt och mentalt välbefinnande.

Bilder och material på skolan eller av Monica Charlott Rundqvist, är skyddade av upphovsrätten och tillhör om inget annat framgår Yogammas grundare Monica Charlott Rundqvist

 

Köpa kort

Du kan köpa ditt kort på plats i studion. Betala med swish.
Du kan också beställa ditt kort här på hemsidan på sidan. Ange namn, adress, mobilnummer och e-post. Du får en mailbekräftelse när beställningen är genomförd. När vi har registrerat din betalning hämtar du ditt kort i studion.

Husregler

  • Du yogar under eget ansvar, men talar om för din lärare om det är något vi behöver veta om dig.
  • Du kommer i tidoch slår av din mobil helt innan du går in i yogarummet. 
  • Du kommer till klassen utan parfym eller andra starka dofter.
  • Du ser till att vara ren och  gärna till att tvätta dina fötter före klassen
  • Du låter du gärna magen vila från större måltider 3 timmar före klassen
  • Det råder tystnad inne i yogasalen. Naturligtvis kan du be din yogalärare om hjälp under klassen, men samtal sker ute i lobbyn.
  • Yogar du ofta eller har speciella behov, har du gärna egen yogamatta eller utstyr som stöd.

Det finns Yogamatta att låna om du inte har egen, men för egen trivsel och av hygieniska orsaker, kan jag rekomendera att man investerar i sin egen matta.

 

Priser Yoga:

  • Drop in kr 160,- 1 pass
  • Klippkort kr 1 500,- 10 gånger
  • Epassi klippkort kr 1700,- 10 gånger
  • NB Epassi/ Friskvård Drop- in 170,-
  • Gäller under 6 månader från första gång och kan användas på alla mina pass i Eskilstuna och Torshälla
  • Yoga enligt termins schema samt jul-och sommaryoga. Kortet är opersonlig och kan delas med andra, så ta med dig en kompis och kom i gång.
  • Swish & kontant på plats, Namaste!

Yogar du med Kommunens Friskvårdsapp och undrar på hvarför du betala mer? Epassi erbjuder en gratis App til kommunerna, vilket betyder att vi som är leveratör till kommunen får betala. Epassi drar 10% av våra inkomster, på det kommer det också andra avgifter som moms och redovisning per transaktion. För att inte gå back blir kjöp med Appen lite dyrare, yogan derimot är lika underbar som annars....

 

Yoga PT & liten grupp

  • 1 pers 60 min.    kr 500,-
  • 2 pers 60 min     kr. 850,-
  • 3-5 pers 60 min kr 1500,-

Yoga & Mindfulness Event

Förening eller arbetsplats max 30 styck

90 min yoga, inkluderar 30 min innan och efter event för frågor, samtal och förberedelser.

Gruppträning, Friskvård & Event där du är

Vill du starta upp en yogagrupp eller ha en event med dina kompisar?
Nyfiken på hur yogan kan hjälpa dig nå dina mål?

Jag har över 30 års erfarenhet med fysisk och mental träning, 4 års utbildning inom Yoga som elev, lärling och praktikant i Norge och Trainer från Indien, jag delar med mig av min resa och hur yogan formar hur jag möter och löser livets gåtor.
Du lär dig enkla knep för att ta kontroll er din tid, stärka fokus och prioritera rätt för att nå dina mål.

Gruppträning minimum 8 styck, pris efter hur stor grupp och tillfällen.

Välkommen!

Name *
Name

Yogamma, Body - Mind - Spirit

  • Kvarngärdesgatan 23, Eskilstuna
  • +46 72 904 6971
  •  yogamailen@gmail.com
  • Organisationsnummer 690209-0163
  • BG 208-8813

 

Tack för att du tittade in på hemsidan, hoppas du hittade det du sökte, ha en underbar dag vidare, allt gott!

Monica

11017509_10152681752376198_449242864195474545_n.jpg