Mjuk & Mindful- Torshälla, Restorative Yoga- 90 min

mg_5305.jpg
mg_5305.jpg

Mjuk & Mindful- Torshälla, Restorative Yoga- 90 min

160.00

Yoga för kropp, sinne & själ

Måndag kl. 17.30 – 19.00

Quantity:
Add To Cart

Start: 9 april

Längd: 10 veckor

Skolan har stängd under röda dagar och skollov.

Kursen är för alla som vill varva ned och jobba med sin andning och energi genom mjuk och Mindful yoga.

Kursen är en grundlig införing i Yoga anpassat till din kropp med fokus på kropps kännedom, Bandhas, Prana Yama och energihantering.

Välkommen till en kväll med Mjuk & Mindful Hatha Yoga!