10439333_10152183383496198_7431728763727304431_n.jpg
skog_073.jpg
way.jpg
10439333_10152183383496198_7431728763727304431_n.jpg

Monica


BODY- MIND- SPIRIT

 

 

SCROLL DOWN

Monica


BODY- MIND- SPIRIT

 

 

 

Välkommen!

 

Hej, jeg er Monica Charlott Rundqvist og jeg er Crueltyfree Yogi, Auraförmedlare, Yogalärare & Good Vibes Coach.

Varför Yogamma?

Yogamma is a name that summarizes all that I am dealing with, recently I have learned that according to Hindu tradition, Jogamma is a reincarnation of God KALI, and it may not be a slump that I chose that name when I opened in 2013 Instagram konto. Sen har mitt liv vært en engang Eat, Pray, Love saga.

Vägen hit has gone through self development, drive and curiosity, and a search for the great love, which led me to Eskilstuna ....

Og Kali, jo det er hun som tok kål på alle motstander på veien!

Namaste og velkommen hit!

 

Who is me and why do I do what I do?

Min lidenskap er å veilede mennesker som vil ta ansvar for sitt liv og som ønsker å øke sin vitalitet og livskraft. Min opplæring har jeg fra Aromaterapi, NLP Coachning, Auratransformation ™ og Hatha Yoga.

Are you ready to open up for the great love for yourself, your body, your life and partner?

Eller enklere sagt, bli av med Drama og leva fullt ut her og nå!

All of us carry on a story and when we get stuck, it may be because some of our history takes energy and causes stress, blockages, resistance or worst case disease.

To change focus, complete job programming and solve blockages through yoga and energy sorting and becoming aware of how to manage your power is a deep, but also a subtle way to life force, lifelongness and joy in life.

Min kompetens og veiledning bygger på erfaring og intuition, and my specialties are to identify blockages, restore flow and balance mentally and physically.

Nyfiken på hvordan yoga og energi kan hjelpe deg med å nå dine mål?

Jeg har over 30 års erfaring med fysisk og mental trening, 4 1/2 års opplæring innen yoga i Norge og trener fra India. Jeg deler med meg av min reise om hvordan energi og yoga hjelper meg til å møte og løse livets gåtor.

Låt resan begynn!

yogamailen@gmail.com

 
 
skog_073.jpg

Naturen


"Jag tycker om att vara i naturen, den ger mig kraft…"

Naturen


"Jag tycker om att vara i naturen, den ger mig kraft…"

way.jpg

Min väg hem


Min väg hem


Min väg "hem" är en ständig pågående resa, på vägen har jag lämnat allt jag trodde jag var för att inse att det finns inget "jag" bara hur jag reagerar och vad jag känner!


Mina utbildningar och arbetserfarenheter sträcker sig över många olika teman och intressen.

Nyfiken som jag är, har jag samlat på mig oerhört mycket kompetens i oerhört olika miljön. Jag har utbildning i allt från Examen Philosophicum till Aromaterapi, AuraTransformation, Yogalärare och Coach i Norge och Indien. Är fött i Stockholm, uppvuxen i Norge och bosatt i Eskilstuna, och har lång arbetserfarenhet inom personalutveckling, gruppträning, försäljning och hälsa.


Förutom att vara aktiv skidåkare och ägnat stora delar av livet med dans, yoga och träning av alla slag har jag har varit med om att starta upp modell kurser, jobbat med utbildning inom hudvård, make-up och styling, och har lång erfarenhet med personalansvar i allt från rekryteringsbyrå till parfymeri och butikschef i Oslo.

Jag är mamma till 2 underbara självständiga tjejer som snart har vuxit ur sitt barndoms rede, och har lärt mig att kombinera ett aktivt liv och träning med barn, utbildning och jobb.

För det mesta har jag jobbat med människor inom ledning, skönhet, hälsa och träning, och som aktiv skidåkare och dansare har jag hittat mycket inspiration och restitution genom estetik och naturupplevelser.

Min nyfikenhet på hälsa och aktivitet har format mig och mina val i livet och resulterat i utbildningar som bygger på mitt intresse för stresshantering, självutveckling och mental träning.

Jag har lång erfarenhet med försäljning och ledning, och har en medfött "service gen" som gör att jag har utvecklat en stor förmåga att bemöta folk där dom är, och hittar mycket inspiration genom att välja utmana mig med nya miljön och jobb som t.ex. att jobba med människor med komplexa utmaningar i form av neurologiska skador. Jag har en djup intresse för hur kropp och sinne hör i hop, hur det påverkar hur vi mår och vilka val vi tar, inte minst vad det gör med vår fysik och mentala hälsa.

Vegansk kost, näring och balans är också ett ämne jag brinner starkt för och min passion är att vägleda människor som vill ta ansvar för sitt liv, och som vill öka sin vitalitet och livskraft.

Sen 2012har jag haft eget företag med fokus på stresshantering, Yoga och vägledning och trivs med att jobba med förebyggande hälsa, och människor i utveckling. Jag har själv under många år varit medlem av olika gym i Norge, och har lång erfarenhet med olika former av gruppträning bland annat Les Mills konceptet. Jag har alltid önskat jobba i ett miljö med fokus på hälsa och kvalitet och älskar att dela av min erfarenheter genom min Coachning.

Jag drivs av att utvecklas genom nya möten och utmaningar. Jag är en estet på min hals, men min vision är att försköna världen genom att motivera människor till att hitta sitt potential och skina från insidan och ut.

Tack för att du tog dig tid att läsa, och välkommen hit!

 

mf-banner-wide-468x60.jpg